En kølepude kan hjælpe din søvnkvalitet ved at stabilisere kropstemperaturen. Den virker typisk ved at være fyldt med et væske-materiale, der trækker til sig varme fra din legeme. Når du lægger dig på en kølepude, vil den holde din krop afkøling, hvilket kan gøre en mere behagelig og bedre søvn.